睡眠中のいびきが大きい、呼吸が止まっていると指摘されたことがある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。放置すると日中の強い眠気や集中力の低下を招き、仕事や家事など日常生活に影響を及ぼすこともあります。検査には、医療機関で一泊して行う方法のほか、自宅でできる簡易検査が用いられることもあります。今回は、睡眠時無呼吸症候群の検査の流れや自宅でできる内容、受診の目安について、横浜市戸塚区の歯医者 高松歯科医院が解説します。
1. 睡眠時無呼吸症候群の検査の流れ
睡眠時無呼吸症候群の検査は、問診から始まり、必要に応じて専門的な検査へ進むことがあります。ここでは、一般的な流れを解説します。
①問診と症状の確認
まずは日中の眠気、いびきの有無、起床時の頭痛などを確認します。ご家族からの指摘も重要な情報です。生活習慣や体重の変化、既往歴なども含めて総合的に判断します。
②口腔内やのどの診察
歯医者では、顎の大きさや舌の位置、のどの狭さなどを確認することがあります。気道が狭くなりやすい状態かを把握し、必要に応じて追加検査を検討します。
③簡易検査の実施
自宅で行える簡易検査を案内されることがあります。指や鼻にセンサーを装着し、睡眠中の呼吸状態や酸素濃度の低下を測定します。
④精密検査
症状が強い場合や簡易検査で異常が疑われた場合は、医療機関に一泊して詳しく調べることがあります。脳波や呼吸、心拍などを測定し、無呼吸の回数や重症度を確認します。
⑤結果説明と治療方針の提案
検査結果をもとに、生活習慣の見直しや装置の使用などの方針が示されます。歯医者では、マウスピース治療が適応となるか検討されることもあります。
このように、睡眠時無呼吸症候群の検査は段階的に進みます。症状や状態に応じて方法が選択されるため、自己判断せず相談することが大切です。
2. 睡眠時無呼吸症候群の自宅でできる検査の内容
忙しくて入院検査が難しい方には、自宅で行う簡易検査が用いられることがあります。内容を理解しておくことで不安が軽減され、落ち着いて検査を受けやすくなります。
①検査機器の貸し出し
医療機関から小型の検査装置を受け取り、自宅へ持ち帰ります。装着方法は事前に説明があり、比較的シンプルな操作で行えるものが多いです。
②指先の酸素濃度測定
指に装着するセンサーで血液中の酸素濃度を測定することがあります。無呼吸が起こると酸素が低下しやすいため、その変化を記録します。
③鼻や胸へのセンサー装着
鼻の気流や胸の動きを測定するセンサーを装着します。呼吸の有無や努力呼吸の状態を確認し、無呼吸の種類を推定することがあります。
④睡眠中のデータ記録
就寝から起床まで、装置によって睡眠中のデータを記録します。普段の生活環境で検査できるため、日常に近い状態で評価できる点が特徴です。
⑤測定結果の確認と説明
装置を返却後、医療機関でデータを解析します。無呼吸や低呼吸の回数を確認し、治療の必要性を判断します。
自宅検査は入院を伴わず実施できる一方で、測定項目が限られるため、必要に応じて精密検査が勧められることもあります。結果を正しく理解するためにも、説明をしっかり受けることが大切です。
3. 睡眠時無呼吸症候群かなと思ったときの受診の目安
睡眠時無呼吸症候群かなと思ったときに、どのタイミングで医療機関を受診すべきか迷う方も少なくありません。受診の目安を確認しておきましょう。
①いびきを繰り返し指摘される
毎晩のように大きないびきがある場合は注意が必要です。特に呼吸が止まっていると家族に言われた場合は、早めの相談が望まれます。
②日中に強い眠気がある
十分な睡眠時間を取っているにもかかわらず、仕事中や運転中に強い眠気が出る場合は、睡眠の質が低下している可能性があります。
③起床時に頭痛やだるさがある
朝起きたときに頭痛や疲労感が残る場合、夜間に酸素が不足していることが考えられます。継続する場合は受診を検討しましょう。
④高血圧や生活習慣病がある
睡眠時無呼吸症候群は、高血圧などと関連することがあります。すでに治療中の方は、主治医に相談することも一つの方法です。
⑤顎が小さい・噛み合わせが気になる
下顎が小さい方や噛み合わせに問題がある方は、気道が狭くなりやすい傾向があります。歯医者での評価が役立つ場合もあります。
気になる症状が複数当てはまる場合は、放置せず医療機関に相談することが大切です。早めの対応が, 日常生活への影響を抑えることにつながるでしょう。
4. 横浜市戸塚区の歯医者 高松歯科医院の睡眠時無呼吸症候群について
横浜市戸塚区の歯医者 高松歯科医院では、睡眠中のいびきや無呼吸が気になる方に向けて、睡眠時無呼吸症候群の歯科的アプローチを行っています。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、就寝中に呼吸が止まったり浅くなったりする状態を繰り返す疾患で、日中の眠気や集中力低下だけでなく、全身の健康への影響も指摘されています。当院では医科での診断結果を踏まえ、歯医者として関われる範囲での治療をご提案しています。
【横浜市戸塚区の歯医者 高松歯科医院の睡眠時無呼吸症候群治療の特徴】
当院の睡眠時無呼吸症候群のポイント①：医科との連携を重視
横浜市戸塚区の歯医者として、内科など医科と綿密に連携。診断内容等をもとに、適応を確認した上で治療を進めます。
当院の睡眠時無呼吸症候群のポイント②：口腔内環境を踏まえた対応
マウスピース治療前には、作り直しが発生して余計なご負担が増えるのを避けるため、むし歯や歯周病、詰め物の状態など口腔内の検査を行います。必要に応じて関係機関と連携し、口腔内環境を整えた上で、睡眠時無呼吸症候群のマウスピース治療につなげています。歯医者として無理のない治療計画を大切にしています。
当院の睡眠時無呼吸症候群のポイント③：保険適応の可動式マウスピースに対応
当院では、保険適応で作製可能な可動式マウスピースを採用しています。可動式は装着したまま会話しやすく、就寝時も筋肉の動きを妨げにくいため、寝やすさに配慮されています。また、顎関節症がある方にも扱いやすい点が特徴です。
当院の睡眠時無呼吸症候群のポイント④：治療後も継続してフォロー
マウスピースは作って終わりではありません。作製後1〜3か月ほど使用に慣れてきた時期に、医科へ効果判定の検査を依頼し、就寝時の状態などを確認します。その結果を踏まえ、歯医者として必要な調整や評価を行い、継続的に対応しています。
横浜市戸塚区で歯医者をお探しの方、睡眠時無呼吸症候群やいびきについて気になる症状がある方は、まずはお気軽にご相談ください。歯医者の立場から、無理のない治療選択を一緒に考えていきます。
まとめ
睡眠時無呼吸症候群の検査は、問診や口腔内の診察から始まり、必要に応じて自宅で行う簡易検査や医療機関での精密検査へ進むことがあります。検査結果に応じて、生活習慣の見直しやマウスピース治療などが検討されることもあります。いびきや日中の強い眠気、起床時の頭痛などが続く場合は、自己判断せず早めに医療機関へ相談することが大切です。睡眠時無呼吸症候群についてお悩みの方は、横浜市戸塚区の歯医者 高松歯科医院までお問い合わせください。
監修：高松歯科医院
院長 高松 朋矢
【所属学会】
日本口腔外科学会
国際歯周内科学研究会 評議委員
日本小児矯正研究会
ドライマウス研究会
抗加齢歯科医学研究会
歯の寿命を延ばす会
【取得資格】
社団法人 日本口腔外科学会 口腔外科認定医
厚生労働省 歯科医師臨床研修指導歯科医
ドライマウス研究会 認定医
日本歯科医学振興機構 臨床歯科麻酔管理指導医